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Sal de tu propio camino


Recuerdo haber practicado yoga cuando tenía treinta años, cuando los videos de yoga eran una moda. Al mismo tiempo de la cinta, durante el descenso del perro, el instructor decía "respira … pon la intención de salir de tu camino". En ese momento, no entendí muy bien que esto era más que una buena frase, pero una práctica profunda. Como ocurre con la mayoría de las cosas en la vida, las más simples suelen ser las más sabiamente informativas y transformadoras.

¿Cómo salimos de nuestro propio camino?

Somos criaturas de hábitos. Encontramos algo que funciona, un patrón, y seguimos haciéndolo, a pesar del hecho de que la conciencia misma está evolucionando, cambiando y pidiéndonos que afrontemos cada momento con frescura.

Lo que hacemos puede ser un rasgo útil, un don e inherentemente habilidoso en las situaciones adecuadas. Por ejemplo, los curanderos suelen ser entusiastas del pensamiento crítico, sensibles y de la resolución de problemas por naturaleza. Tenemos estas habilidades por una razón; estos son dones reales. Pero, ¿qué sucede cuando nos encontramos con energías que exigen un enfoque menos lineal, que requieren nuestra presencia, no nuestra fijación? (¡Se está volviendo loco! # @) ¿Y qué hay de nuestra tendencia a buscar problemas, inconsistencias en el campo, imperfecciones, cuando no necesitamos hacer eso? (los atraemos)

Nuestras fortalezas pueden convertirse en debilidades.

Porque ciertamente esas no son malas cualidades. Hay una razón por la que tendemos a: encontrar problemas, perfeccionar, arreglar, arreglar, necesitamos 'saber', ser tan brillantes e inteligentes, estar alerta a la próxima emergencia, prepararse para la próxima zapato que está a punto de caerse. Es tan inherente a nuestra naturaleza como sanadores como el sol en el cielo azul.

Sin embargo, estos mismos dones y habilidades satisfactorios y útiles pueden hacernos profunda y absolutamente miserables.

Últimamente he estado explorando cómo me interpongo en el camino. He observado cómo los mismos dones, por ejemplo, mi autodisciplina, mi deseo de mejorar y trabajar en mí mismo, o mi capacidad para conectar patrones, energías y puntos a través del tiempo. y el espacio, puede convertirse en lo que me saca del momento presente.

¿Cómo sé si me siento avergonzado? Ya no estoy aquí. Estoy tratando de cambiar o lograr algo. Estoy en una historia. Y definitivamente no me estoy divirtiendo haciéndolo. Muchas veces me siento total y repentinamente desdichado.

¿Cómo esto sucedió? Espera un minuto, solo estaba descubriendo cómo arreglar, ayudar o cambiar … así que, bam. Miseria.

Una cosa que he notado, cuando esto sucede, es que siento que hay una barrera o una construcción sobre mi experiencia directa y fresca (porque hay una). Esto podría ser imprescindible: Debería estar más presente, relajado o no debería tener esta experiencia en particular. Puede ser una energía que no se siente en este momento, pero en lugar de observarla de manera neutral, estoy usando mis excelentes habilidades de narración y pensamiento crítico para relacionar una historia. a esa energía … y corre con ella.

Entonces… sal de nuestro propio camino. Es comprensión, con toneladas de autocompasión, que nuestras buenas cualidades y fortalezas nos están alejando de la Presencia para esta situación y momento en particular. Nuestro hábito de buscar problemas. O nuestro don para sentirlo todo con sensibilidad. Podría ser cualquier cosa: nuestras habilidades analíticas, nuestro deseo de conocer y comprender el mundo, nuestro fuerte sentido de la moralidad, la justicia social o la equidad, nuestro compromiso con responsabilidad, nuestra autodisciplina, nuestro compromiso con la salud, incluso nuestra compasión … [19659002] Hay una razón por la que tienes estas maravillosas fortalezas. Celébrelos y hónrelos en usted mismo.

Aún así, cualquier fuerza puede convertirse en una debilidad … cuando te aleja de lo que ESTE nuevo momento realmente está pidiendo. Aquí es cuando emprende su propio camino.

Vemos esto a menudo con "otras personas". Es más difícil identificarse contigo mismo. " ¿Cómo no puedo juzgar, criticar o intentar cambiarme a mí mismo ya los demás?" – Pregúntale a un amigo (LOL).

Jugué con solo nombrar la energía de mi experiencia, sin hacer nada al respecto. Vaya, realmente quiero (entender, arreglar, sentirme mejor con esto). Esto es comprensible. Y decidí: cuando sentía la necesidad de encontrar el problema, explorar la inconsistencia en el terreno o llegar a la raíz del problema (todas las fuerzas d & # 39; ARE), prefiero darme algo que quiero. Podría ser una bebida fría. O un espectáculo. O simplemente levántate para regar las flores.

Hacer esto último fue como dejar de lado una adicción a las drogas – fue tan diferente y tan aliviado para mí – así es como supe que estaba ; estaba realmente y realmente listo para salir de mi camino!

Muchos dicen que el secreto de la juventud, de la vida, es mantenerse flexible, flexible, fresco con este momento. No se deje tomar como rehén por nada, ni siquiera por esos hábitos buenos, pero a veces mal aplicados, de sus fortalezas y dones naturales.

Incluso las cosas que más queremos, y todos están de acuerdo, son deseables, como la presencia, la justicia o el amor. puede convertirse en una prisión si los dejamos.

Hoy puedes salir de tu propio camino.

xx

Jessica

Foto: de mí y Magnus el terrier teniendo un nuevo momento esta mañana. Le doy cacahuetes con mi bigote de cacahuete. Esto es lo que llamamos un "beso de maní" aquí 🙂

Written by HoroscopoDiario

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